ズボンサイズを３Ｌから２Ｌにダウンです！

会社で来ている作業服ですが、３Ｌから２Ｌにサイズダウンしました。

８月下旬より減量に取り組み、３ヶ月半で６ｋｇを減らすことができました。
おかげで随分とお腹の回りが楽になり、ベルトの穴は２つほど内側に移動して
います。

ここ最近は服を着替える時、ベルトを締めるとズボンの余った部分が二重に重
なるようになり、少し締めにくくなってきていました。

それでもしかしてズボンをサイズダウンできるのではと思い、数年前に穿いて
いた２Ｌサイズを引っ張り出して穿いてみると、みごとにピッタリ。

１ランク下のサイズに変更することができました。


■お腹回りのサイズは
あとで自宅に帰ってからお腹の回りのサイズを確認してみると、何と・・・

               最大　   普通　   最低
  8月17日   97.5 88      81
11月22日   92       86     77.5
12月16日   90 83     76

というお腹回りの寸法でした。
普通時のお腹の寸法で ８８－８３＝５ｃｍ 細くなっていました。
ちょうどベルトの穴二つくらいですね。


■昨夜は忘年会
それと蛇足かも知れませんが、上記のデータはイベント後で少し太めになって
いての数値です。

実は昨夜忘年会があり特にリミットをかけずに飲食をしました。おかげで前日
より１ｋｇ体重がアップ。終了間際にそばを食べたのが効いているような気が
します。

■イベント後の体重変化
しかしそういうイベントのあとの翌日の午前中は、良くトイレに行くことにな
ります。急速に処理が進むようです。そして体重がどんどん元の体重に戻って
いきます。最近の傾向からいくと、２日後には元の体重に戻ります。

                朝　    夕(ﾌﾟｰﾙのあと）　
12月13日  71.7
12月14日  71.6 70.9
12月15日  71.5
12月16日  72.5 71.3  cm

忘年会はいまはまだ序章であり、今後もまだまだ嵐のように続きますので、
７０ｋｇ台への挑戦は忘年会シーズンが終了してからとなりそうです。