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2012年1月5日木曜日

ほぼ体重が戻りました

12月28日の忘年会、大晦日、元旦、1月2日の新年会と、暴飲暴食が続き、
体重が随分増加しました。

そしてその後、増えた体重は徐々に戻ってきて、本日夕方にはほぼ忘年会
以前の体重に戻りました。

              <朝7時測定値>

・12月28日 71.5kg
・12月29日 71.4kg (料理がかなり少なかった)
・12月30日 71.3kg
・12月31日 72.2kg (大晦日で多飲多食)
・ 1月 1日 73.4kg (おせちを多量に食べた)
・ 1月 2日 73.1kg (合計9時間の新年会)
・ 1月 3日 74.4kg
・ 1月 3日 73.2kg (14時測定) 
・ 1月 4日 72.4kg
・ 1月 5日 72.1kg
・ 1月 5日 71.8kg (18時測定)

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