ある悲しい出来事がきっかけとなった大きな変身

一人の友人がいて、最近、とても悲しい体験をしたのでした。
彼は太っているといわれるくらいの体で、そのためか少し引っ込み思案
でおとなしい性格でした。

そんな彼にも、前々から好きだと心を寄せていた彼女がいました。
ナガハマコーヒーで働いている人でした。

彼は仕事が終わると、毎日毎日コーヒーを飲みに行き、自分を覚えても
らおうとしました。


そしてあるときついに、彼は彼女に告白したのでした。
白い小さな紙に「あなたが好きです。わたしとつきあって欲しい！」と
書いて。

結果は翌日、彼女からの小さなメモによりわかりました。
「残念ですが、まだ誰ともつきあうつもりはありません」


彼は１週間ほど、まったく別人のようでした。
ふさぎこんで、まったく何も手に付かないような状態。

そしてあるとき一緒に食事しているときに、わたしが約１年掛けて減量
を行い、７ｋｇ以上痩せた話しをしました。

そこからです。

彼は何か一つの大きな決心をしたようで、毎日狂ったようにジムに通い
だしたのです。


そして２ヶ月が経ちました。
彼は見違えるほどの変身をしたのです。

・・・・・・・。

すいません。ここまでが前置きでした。
一つのすごいダイエット体験を書きたくて、載せたものでした。

結論が短いもんで。

何と彼は２ヶ月で８ｋｇ痩せたのでした。８０ｋｇから７２ｋｇに。
後姿がまったく別人のようにスリムに見えるようになりました。


あとでその２ヶ月の内容を聞いたところ、
本人曰く、醜く太っていたため姿形に引け目を感じていて、それが
きっかけで失恋をしたと考えたようなのです。

それでとにかく痩せようと決心し、週に５回ジムに通ったとのこと。
メニューは、毎回３０分のバイク（自転車）漕ぎがメイン。

あと週２回は筋力トレーニングを行い、そして週２回、３０分ほど
卓球をしたとのこと。食事は一切制限せずに。

その結果、２ヶ月で８ｋｇ痩せたのでした。

わたしのやり方とは少し違いますが、この彼のやり方とその体験は、
わたしにとって大きな参考になったのでした。