連日の多飲多食で体重、急激アップ

クリスマス前後からの連日のイベントにより、体重が急激にアップして
います。

クリスマス前日の忘年会、クリスマスイブとイベント続き体重がアップ。
その後４日間で体重を通常の７１．５ｋｇ程度に戻したのもつかの間、
連日のイベントでハイレベルをキープしています。

大晦日前日の焼き肉パーティ、大晦日の両親との合同晩餐会、元旦の
おせち食べ放題により、無コントロール状態が続いたため、体重が７３ｋｇ
をオーバーしました。

通常は朝昼晩と出されたものを食べて終わるという、定食パターンだと
確実に痩せていくのですが、さすがに食べ放題／飲み放題パターンだと
確実に体重が増えていきます。

年に一度のこととして楽しみにしていたシーズンでもあり、特にリミッター
はかけていません。こういう楽しい時期に食事制限をするというほど、
まだ耐えれる強さができていませんので・・。

まずはこの忘年会、新年会シーズンは、無コントロール状態だとどのくらい
まで体重が増えて、どのくらいの期間の通常生活で戻るのかを、確認する
実験だと割り切って考えています。

結果出たら、その状況についてアップしたいと思います。

「さあっ、これから新年会です！　行って来まーす！」